I tumori maschili più comuni e come evitarli

Come uomo, ti starai chiedendo "Quali tumori hanno maggiori probabilità di interessarmi?" Bene, ecco i primi cinque che si verificano più comunemente: Cancro alla prostata è il singolo tumore più comune negli uomini. Quasi 200,000 uomini vengono diagnosticati ogni anno e sebbene la maggior parte di loro abbia più di 50 anni, alcuni hanno appena 22 anni. Dovresti preoccuparti? Da un lato, si tratta di un tumore a lenta crescita, ma dall'altro muoiono 29,000 uomini ogni anno. Parla con il tuo medico, conosci la storia del cancro della tua famiglia e prendi una decisione informata sullo screening. Finora non è stata dimostrata alcuna correlazione tra consumo di tabacco, dieta, attività fisica o mancanza di esso e sviluppo del cancro alla prostata. Tuttavia, uno stile di vita sano aiuta a evitare il cancro e problemi di salute di ogni tipo. fumo-acneCancro ai polmoni è il secondo tumore più comune, ma è il più mortale. Dei circa 108,000 uomini diagnosticati ogni anno, 92,000 muoiono. E qual è la causa principale di questa malattia killer? Sì, hai indovinato, fumo di tabacco. Fumare sigarette o respirare il fumo passivo di altre persone fa davvero male ai polmoni. Altri fattori ambientali includono radon e amianto. Come evitare il cancro ai polmoni? Non fumare. Se fumi già, smetti. Gli studi hanno dimostrato che la funzione polmonare inizia a migliorare quasi immediatamente quando una persona smette di respirare quella sostanza velenosa nei polmoni. Fortunatamente, la maggior parte dei luoghi di lavoro e degli edifici pubblici in questi giorni sono non fumatori, così come molti ristoranti. Aiuta te stesso e gli altri a proteggere i luoghi che vietano il fumo. Tumori del colon-retto si trovano principalmente negli uomini di età superiore ai 50 anni e colpiscono circa 70,000 uomini all'anno. Per qualche ragione, gli uomini afroamericani ne sono maggiormente colpiti rispetto ad altri gruppi razziali. Le cause comprendono una storia familiare di tumori del colon-retto, il consumo di alcol, il fumo e una dieta ricca di grassi e povera di fibre. Il preventivo più importante è avere screening regolari a partire dall'età di 50 anni. I polipi precancerosi possono essere facilmente trovati e trattati durante questo semplice test. Mangia in modo sano, riduci l'alcol, non fumare e fare molto esercizio fisico. Cancro alla vescica è quarto nella nostra lista. Questo tumore è più diffuso nei caucasici e nelle persone di età superiore ai 70 anni. Limitare l'esposizione al fumo, incluso il fumo passivo, ed evitare i grassi saturi può aiutare a evitare questo tumore. MelanomaPer tutti voi ragazzi là fuori a cui piace apparire come dei bronzati, ho cattive notizie. Melanoma è il quinto nella nostra lista di tumori della pelle e la causa più comune? Sì, è troppa esposizione al sole. Non passare semplicemente ai lettini abbronzanti, perché usano lo stesso tipo di raggi UV del sole per abbronzare la pelle. Le persone di carnagione chiara, specialmente quelle che bruciano o lentigginano facilmente, sono le più inclini a sviluppare questi tumori della pelle. Aiutati rimanendo al sole tra le 10:00 e le 4:00, soprattutto nelle aree meridionali. Se devi essere fuori, usa la protezione solare con un fattore di almeno 15, indossa maniche lunghe e un cappello.