La bacca di goji, un frutto arbustivo proveniente dalle piante di lycium barbarum e lycium chinense è anche conosciuta come wolfberry, è un supercibo. Questo frutto rosso-arancio brillante trovato sugli arbusti viene consumato come integratore per promuovere la salute generale. Goji, originario dell'Asia, fa parte della famiglia delle Solonaceae. Questa famiglia comprende altri frutti e verdure tra cui patate, melanzane e pomodori. Gli arbusti di goji si trovano nel sud della Cina e nella regione di Ningxia Hui Autonomus. Il consumo della bacca di goji varia. Il goji può essere essiccato, cotto o crudo quando viene mangiato. La bacca si trova in bevande come vino, tè e succhi di frutta. Goji è disponibile sotto forma di pillola per coloro che preferiscono questo metodo. La bacca di goji offre numerosi potenziali benefici. Questa bacca riduce l'affaticamento e aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Altri benefici includono la protezione degli organi vitali e la promozione della salute visiva. La bacca di goji, presa nella sua forma originale o in pillole, è un aiuto dietetico supplementare.

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