Il mitilo dalle labbra verdi, in alternativa noto come mitilo conchiglia verde o canaletto di Perna, è un mitilo trovato sulla terraferma della Nuova Zelanda. La limitata disponibilità e benefici per la salute della cozza dalle labbra verdi (che prende il nome dalla sfumatura verde sul bordo del guscio) ha portato a grande popolarità e interesse per questo integratore.

Questo mollusco può essere consumato in una varietà di piatti o estratto come integratore da utilizzare per la prevenzione dell'artrite, la riduzione dell'infiammazione, il miglioramento del sistema circolatorio e una migliore funzione immunitaria. Condizioni come il lupus, la fibromialgia, l'artrosi, altri dolori articolari vari e persino l'asma o la bronchite cronica possono essere migliorate dopo il consumo di cozze dalle labbra verdi. Questi benefici sono esaltati dagli alti livelli di acidi grassi omega-3 presenti nel mitilo, che possono consentire al corpo di rimanere elastico e ripararsi rapidamente. Ciò può migliorare anche l'aspetto di pelle, denti, capelli e unghie.

Le cozze dalle labbra verdi perdono molte delle loro proprietà salutistiche dopo essere state cotte, quindi dovrebbero essere consumate solo crude, come estrazione di olio o utilizzate come integratore in forma di pillola o capsula.

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